Was du tun kannst, um Müll zu vermeiden:

• Nimm deinen eigenen Beutel mit zum Kauf von Obst und Gemüse und greif so oft es geht zu unverpackter Ware. Plastikverpackungen sind unnötig. Plastik- und auch Papiertüten können mehrfach verwendet werden.
• Im Rucksack kannst du dauerhaft kleine Stoffbeutel mit Zugband für deinen Obst- und Gemüseeinkauf deponieren.
• Bring deine eigenen Behälter mit für Fleisch, Wurst, Käse und Co.
• In Bioläden, Hofläden und auf Wochenmärkten kannst du einfacher unverpackt einkaufen. In Forchheim gibt es einen Unverpacktladen in der Apothekenstraße. 
• Kaufe Brötchen beim Bäcker statt im Supermarkt welche in Plastikverpackung zum Aufbacken.
• Kaufe Taschentücher nicht in einzelnen plastikverpackten Päckchen, sondern in einem Kartonspender.
• Verwende Seifenstücke statt Flüssigseife im Plastikspender.
• Verwende  Nachfüllpackungen.
• Verwende Akkus oder Geräte mit Stromanschluss und spare so Batterien.
• Kaufe kein Bioplastik, denn es ist nur selten rückstandslos abbaubar.
• Verzichte auf Kaffeemaschinen, die mit Kaffeekapseln funktionieren.
  Wenn du eine solche Maschine schon hast, dann wechsle auf wiederbefüllbare Kaffeekapseln.
• Für deinen Coffee-to-go stecke immer deinen eigenen Kaffeebecher in deinem Rucksack.
• Wenn du Essen abholst, nimm deine eigenen Behälter mit.
• Kaufe Getränke nicht in Einwegverpackungen und auch nicht in Plastikflaschen.
• Sprudle dein Wasser selbst, dann brauchst du auch nicht schwer zu schleppen.
• Kauf dein Eis in der Waffel statt im Becher mit Plastiklöffel.
• Vermeide Alufolien und Alu-Grillschalen. Sie geben Alu-Ionen ab, die für den Körper schädlich sind. Außerdem verbraucht die Produktion sehr viel Energie.
• Verwende Bienenwachstücher statt Alufolie oder Frischhaltefolie zum Verpacken von Lebensmitteln. Die kannst du mehrfach nutzen.
• Überlege bei jedem Einkauf, ob du dieses Teil wirklich brauchst, und für wie lange.